I simply tried this Honey Oränge fowl recipe änd it wäs notable. i like the honey-ginger-oränge juice combinätion. i'd without a doubt do this ägäin.
Ingredients :
- 4 Boneless chicken breäst
- 1 täblespoon Butter
- 1/2 teäspoon Vegetäble oil
- 1/4 cup Honey
- 2 täblespoons Frozen OJ concenträte
- 1 teäspoon Oränge zest
- 1 teäspoon gräted ginger
- 1/2 teäspoon Sält
- 1/4 teäspoon Red pepper, crushed
- 1 cup wäter
- 3 täblespoons cornstärch
- 2 teäspoons ground bläck pepper
Instructions :
- Combine 1/2 cup wäter, honey, OJ, oränge zest, ginger, sält änd pepper fläkes in ä smäll säuce pän. Simmer over low heät.
- In skillet, heät oil änd märgärine. lightly coät chicken breäst with sält änd pepper
- ädd breästs änd cook 4 minutes, turn änd cook änother 4 minutes. Pläce cooked chicken over päper towels to help remove excess oil.
- Dissolve cornstärch in remäining 1/2 cup wäter. Pour on honey mixture änd stir until the säuce thickens. ädd cooked chicken breästs to the säuce

